Guide til Touring/Randonée Ski

Touring, også kendt som randonée-skiing, er en skiform, der kombinerer den udfordrende opstigning i bjergene med en fri og uforudsigelig nedkørsel. I modsætning til klassisk alpinski foregår touring uden for præparerede løjper, hvilket giver skiløberen adgang til naturens vilde terræn og et væld af uberørte bjergområder. Denne form for skiløb er ideel til dem, der søger eventyr, naturens ro og en fysisk udfordring, da opstigningen ofte kræver betydelig styrke og teknik.

Touring-ski skiller sig ud ved at være lette og fleksible. Da skiløberen ofte bærer sit udstyr i mange timer på opstigning, er vægten et centralt fokusområde i udviklingen af touring-ski og -udstyr. Touring ski er derfor designet til at have en lavere vægt end almindelige alpinski, samtidig med at de bevarer stabilitet til nedkørslen. Konstruktionen af skiene og deres bindinger gør det muligt at bevæge sig opad med skind, der forhindrer skiene i at glide baglæns, og bindingerne har en såkaldt “gå-indstilling”, der lader hælen løfte sig fra skien. Når du når toppen, skifter du bindingerne til en nedkørselsindstilling, og skindene fjernes fra skiene, så de kan fungere som almindelige alpinski til nedkørslen.

Den stigende interesse for touring-ski skyldes ikke kun den fysiske og tekniske udfordring, men også muligheden for at nyde naturen på en helt unik måde. Touring-skiløb tillader adgang til områder, som ikke kan nås af lifte, og derfor giver sporten en følelse af frihed og selvstændighed, der er svær at finde i de mere tilgængelige skiresorts. Det kræver dog, at du har den rette teknik, sikkerhedsudstyr og planlægning på plads, da terrænet kan være uforudsigeligt og til tider krævende.

Alt i alt tilbyder touring-skiing en helhedsoplevelse, hvor teknik, udholdenhed og respekt for naturen går hånd i hånd. Det er en disciplin, hvor rigtige forberedelser og forståelse af udstyr gør en stor forskel, og det er vigtigt at vælge det rette gear, der matcher både oplevelsen og udfordringen.

Touring-ski er designet til at imødekomme to hovedformål: at være lette nok til at gøre opstigning effektiv, men også tilstrækkeligt stabile og kraftfulde til at håndtere varieret terræn under nedkørslen. Touring-skiens konstruktion balancerer derfor mellem vægt, holdbarhed og performance, hvilket adskiller den fra klassiske alpinski og freeride-ski.

Touring-ski skal være lette for at gøre opstigning mindre krævende, men samtidig stærke nok til at modstå pres under nedkørsler. Typiske materialer omfatter letvægts trækerner som poppel, paulownia eller bambus, som kombineres med kulfiber- eller glasfiberlag for at forstærke skien uden at tilføje unødig vægt. Kulfiber er særlig populært i high-end touring-ski, da det giver styrke og stivhed uden vægtøgning. Skienes vægt kan variere afhængigt af deres anvendelsesområde; skiene til ren opkørsel vil ofte være ultralette, mens mere alsidige touring-ski kan være en smule tungere for at øge stabiliteten på nedkørslen.

De fleste touring-ski har en såkaldt “rocker” profil, som betyder, at skiens næse og hale (nose og tail) er let opadbøjede, mens midten (under bindingen) har kontakt med sneen. Denne profil hjælper med at flyde i dyb sne og gør det lettere at styre skien i teknisk svært terræn. Touring-ski har som regel en kortere længde end alpinski, da det gør skiene mere manøvredygtige på opstigning og i tætte passager. Skienes bredde varierer afhængigt af, hvilken type terræn de er beregnet til; bredere ski er bedre til dyb sne, mens smallere ski er mere effektive på hårdt underlag og kræver mindre energi under opstigning.

Når du skal vælge touring-ski, er det vigtigt at overveje, hvilket terræn og hvilke forhold de primært skal anvendes til. Her er nogle typiske udgaver af touring-ski:

• Letvægtsmodeller til ren opkørsel: 

  Disse ski er skabt til at være så lette som muligt, ideelle til lange, stejle opkørsler, hvor vægten spiller en afgørende rolle. De er dog ofte mindre stabile ved høj hastighed og i krævende sneforhold.

• Allround-touring-ski:

  Denne type er mere alsidig og kan håndtere både op- og nedkørsel i varierende sneforhold. De har en moderat bredde og vægt, hvilket gør dem til et godt valg for dem, der ønsker en balanceret performance.

• Freeride-touring-ski:

  For dem, der prioriterer nedkørslen og ønsker at kunne håndtere dyb sne, er freeride-touring-ski en god løsning. De er bredere og tungere og har ofte en større rocker-profil, hvilket gør dem mere stabile ved høj fart, men også mere krævende på opstigning.

Det rigtige valg afhænger af personens erfaring, kondition og det terræn, hvor de fleste ture vil finde sted. Nybegyndere bør måske vælge allround-touring-ski, da disse er alsidige og lette at håndtere i mange forskellige forhold. Erfarne skiløbere, som søger udfordringer i dyb sne eller stejle bjergsider, kan med fordel vælge enten freeride-modeller eller letvægtsmodeller afhængig af deres præferencer.

Er du i tvivl om, hvilke ski der passer bedst til dig? Hos BNA Boardshop har vi et bredt udvalg af touring-ski, der dækker alle niveauer og behov. Vores eksperter står klar til at hjælpe dig med at finde de ski, der bedst matcher din stil og dine ambitioner på bjerget. Kig ind i vores butik eller se hele udvalget online.

En touring-ski’s design og materialevalg påvirker ikke blot vægten, men også skiens reaktionsevne, stabilitet og greb i sneen. Kvaliteten af skiens kanter spiller også en stor rolle, især i hårdt og iset terræn, hvor godt kantgreb er essentielt for sikkerheden. Touring-ski er ofte udstyret med ekstra metalforstærkninger i kanterne for at sikre optimal kontrol på hårdt underlag. Dette betyder, at touring-ski generelt har en stivere konstruktion end almindelige alpinski, da de skal kunne håndtere krævende forhold uden at gå på kompromis med vægten.

Bindingerne er en afgørende del af touring-setup’et, da de sikrer både effektivitet på opstigning og stabilitet på nedkørslen. Touring-bindinger adskiller sig markant fra traditionelle alpinski-bindinger, da de skal være fleksible nok til at tillade hælen at løfte sig under opstigning, samtidig med at de tilbyder den nødvendige sikkerhed og kontrol under nedkørslen. Der findes hovedsageligt én type binding inden for touring: tech-bindinger (også kaldet pin-bindinger).

Tech-bindinger er den letteste løsning og derfor meget populære blandt erfarne touring-skiløbere, der ønsker minimalt udstyrsvægt på opstigning. Disse bindinger bruger en pin-mekanisme til at fastgøre skistøvlens tå i en let og fleksibel hævning, hvilket gør opstigning effektiv og energibesparende. Når man når toppen og ønsker at skifte til nedkørsel, låses hælen fast, så man får en mere traditionel nedkørselsposition med maksimal kontrol og stabilitet. Tech-bindinger kræver specielle touring-støvler med indbyggede pinhuller, men de tilbyder en utrolig letvægtsoplevelse, som gør dem ideelle til lange og tekniske opkørsler.

Frame-bindinger minder mere om klassiske alpine bindinger og fungerer ved at holde hele støvlen fast på en ramme, som kan skifte mellem gå- og ski-indstillinger. Disse bindinger er som regel tungere end tech-bindinger, men de har også en mere traditionel følelse under nedkørslen, hvilket gør dem velegnede til skiløbere, der vægter stabilitet højere end lav vægt. Frame-bindinger er også kompatible med flere typer støvler, inklusive alpine støvler, hvilket kan være en fordel for dem, der ønsker at bruge deres eksisterende udstyr.

Sikkerhed er en vigtig faktor ved touring-bindinger, især i uforudsigeligt bjergterræn. Mange touring-bindinger er udstyret med en udløsningsmekanisme, der fungerer på samme måde som alpinske udløsningssystemer, og som kan justeres afhængigt af skiløberens vægt, teknik og terrænforhold. For touring-skiere, der forventer at stå på stejle og teknisk krævende nedkørsler, er det afgørende at vælge bindinger med pålidelig udløsningsteknologi, der kan reducere risikoen for skader i tilfælde af styrt.

Når du vælger bindinger til touring-ski, bør du overveje faktorer som vægt, udløsningsindstillinger og kompatibilitet med støvlerne. Tech-bindinger er ofte det bedste valg for dem, der planlægger længere ture med fokus på opkørsel, da de giver letvægtsfordele og øget fleksibilitet. Frame-bindinger kan være bedre til dem, der prioriterer stabilitet og ønsker bindinger med en mere traditionel alpinfølelse, især hvis de allerede ejer alpine støvler.

Er du i tvivl om, hvilken type bindinger der passer bedst til din stil? Hos BNA Boardshop har vi et bredt udvalg af både tech- og frame-bindinger, og vores erfarne medarbejdere kan guide dig til den løsning, der bedst opfylder dine behov på bjerget. Se hele udvalget af touring bindinger.

Skistøvler og stave spiller en væsentlig rolle i touring-setup’et, da de skal kunne håndtere både op- og nedkørsler i varierende terræn og under skiftende vejrforhold. Touring-støvler og stave adskiller sig fra deres alpine modstykker ved at være lettere og mere fleksible, hvilket giver skiløberen både bevægelsesfrihed og stabilitet. At vælge de rette støvler og stave til touring er essentielt for en komfortabel og sikker tur.

Touring-støvler er designet til at balancere lethed og holdbarhed. I modsætning til alpine støvler, som er stivere og tunge, har touring-støvler en blødere konstruktion og er lettere, hvilket gør det muligt at bevæge sig mere frit under opstigning. De fleste touring-støvler har en skiftbar gå/ski-funktion, som gør det muligt at frigøre skalen, så det kan bevæge sig frem og tilbage under opstigning. Når man når toppen og skal ned, skifter man tilbage til “ski”-indstillingen, hvor skalen låses for at sikre bedre kontrol og stabilitet under nedkørslen.

Materialer og vægt spiller en vigtig rolle i valget af touring-støvler. Lettere støvler reducerer energiforbruget på opstigning, mens de tungere støvler ofte tilbyder mere støtte og stivhed til krævende nedkørsler. Mange touring-støvler er fremstillet af avancerede materialer som Grilamid eller kulfiber for at sikre både lav vægt og høj holdbarhed. Derudover har touring-støvler en specialdesignet sål med gummi- eller Vibram-overflade, hvilket forbedrer grebet under vandring på klippefyldte eller isede overflader. De fleste touring-støvler er bygget til at passe på tech-bindinger.

Valg af Touring-Støvler 
Valget af touring-støvler afhænger af den enkeltes erfaring og den type terræn, man oftest vil bevæge sig i. Her er nogle hovedtyper af støvler:

• Letvægts-støvler til opkørsel: Disse støvler er skabt til lange, tekniske opkørsler, hvor vægt er en afgørende faktor. De tilbyder stor bevægelsesfrihed, men er typisk mindre stive, hvilket kan kræve ekstra teknik på nedkørslen.
• Allround-touring-støvler: Disse er alsidige støvler, som balancerer mellem vægt og støtte og derfor egner sig godt til både opkørsel og nedkørsel i varieret terræn.
• Freeride-touring-støvler: Denne type er mere robust og tungere, og den er designet til nedkørselsorienteret touring i krævende terræn. De giver ekstra støtte og kontrol ved høj hastighed og i dyb sne, men kræver ofte mere energi under opstigning.

Har du brug for vejledning i valget af touring-støvler? Kig forbi BNA Boardshop, hvor vi står klar med et håndplukket udvalg og personlig vejledning for at sikre, at du får støvler, der matcher dit behov og dine mål. Se udvalget af touringstøvler.

Touring-stave adskiller sig fra alpine stave ved at være lettere og ofte justerbare i længden (teleskopstave). Justerbare stave giver mulighed for at tilpasse længden til forskellige terrænforhold; for eksempel kan kortere stave være mere praktiske ved stejle opkørsler, mens længere stave kan give bedre støtte på fladere passager og under nedkørsel. Stave til touring er ofte fremstillet af lette materialer som aluminium eller kulfiber, som reducerer vægten uden at gå på kompromis med holdbarheden.

Gode touring-stave har ergonomiske greb, ofte udstyret med ekstra lange skum- eller gummihåndtag, der gør det muligt at justere håndens position afhængigt af hældningen. Derudover har touring-stave typisk større skiver (trenser) nederst på staven for at forhindre dem i at synke for meget ned i dyb sne.

Valg af Touring-Stave 
Når man vælger touring-stave, bør man overveje vægt, justerbarhed og greb. Letvægtsstave er gode til længere ture, mens justerbare stave giver større fleksibilitet og tilpasning til forskellige terrænforhold. Det kan være en fordel at investere i stave med holdbare håndtag og skumforlængelse, især hvis turen indebærer lange opkørsler.

Er du på udkig efter touring-stave, der giver optimal støtte i både op- og nedkørsler? Tjek BNA Boardshops udvalg af stave, og få hjælp til at finde et par, der matcher netop dine præferencer for greb, længde og materiale. Se hele udvalget af touring skistave.

Skind er en essentiel del af touring-udstyret, da de muliggør opstigning i snedækket terræn. De fungerer ved at forhindre skiene i at glide baglæns, samtidig med at de giver tilstrækkelig friktion til, at man kan bevæge sig fremad. Ud over skind er der også andet nødvendigt udstyr, der øger sikkerheden og komforten på turen, herunder lavineudstyr, hjelme og beklædning til skiftende vejrforhold.

Skind fremstilles typisk af nylon, mohair eller en kombination af begge materialer. Nylon-skind giver stærkt greb og er holdbare, men kan være lidt langsommere på opstigning sammenlignet med mohair-skind, der er lettere og glattere, hvilket gør dem ideelle til hurtige ture, men også mindre slidstærke. Kombinationer af nylon og mohair giver en balanceret ydeevne med både godt greb og glid og egner sig derfor godt til alsidigt brug.

Skind fastgøres på skiens sål med en klæbende bagside, der let kan tages af og sættes på efter behov. De fleste touring-ski er designet med fæstepunkter til skind i næse og hale (nose og tail), hvilket gør monteringen stabil og sikrer, at skindene bliver siddende, også i stejlt terræn. Det er vigtigt, at skindene er tilpasset skiens bredde og længde for optimal effekt; for brede skind kan nedsætte glidet, mens for smalle skind kan give problemer med grebet. Se udvalget af skind til touring.

Sikkerhed er en afgørende faktor ved touring, især når man bevæger sig uden for pisterne, hvor terrænet kan være uforudsigeligt. At være godt forberedt med det rette sikkerhedsudstyr kan være forskellen mellem en sikker og en farlig tur. Følgende udstyr bør medbringes:

Laviner er en stor risiko i bjergterræn, og det er derfor nødvendigt at være ordentligt udstyret. Et komplekst system af redskaber er nødvendigt for at maksimere chancerne for overlevelse, hvis uheldet er ude.

Dette lille elektroniske apparat sender og modtager signaler, der gør det muligt at lokalisere en person, der er begravet under sneen. Det er afgørende at have en bipper, der er let at betjene og hurtig at aktivere. De fleste moderne lavinebippere har også en "søge"-funktion, der kan hjælpe med at finde begravede personer hurtigere og mere effektivt. Det anbefales, at alle i gruppen bærer en bipper og er fortrolige med dens brug.

En lavinesonde er en lang, fleksibel stang, der bruges til at finde den nøjagtige placering af en begravet person. Når du har lokaliseret et signal fra en lavinebipper, anvendes sonden til at prikke ned i sneen for at finde den nøjagtige dybde og placering af personen.

Lavinebipper
Dette lille elektroniske apparat sender og modtager signaler, der gør det muligt at lokalisere en person, der er begravet under sneen. Det er afgørende at have en bipper, der er let at betjene og hurtig at aktivere. De fleste moderne lavinebippere har også en "søge"-funktion, der kan hjælpe med at finde begravede personer hurtigere og mere effektivt. Det anbefales, at alle i gruppen bærer en bipper og er fortrolige med dens brug.

Sonde
En lavinesonde er en lang, fleksibel stang, der bruges til at finde den nøjagtige placering af en begravet person. Når du har lokaliseret et signal fra en lavinebipper, anvendes sonden til at prikke ned i sneen for at finde den nøjagtige dybde og placering af personen.

Skovl
En solid, let skovl er nødvendig for at grave sne væk og hurtigt få adgang til en begravet person. Vælg en skovl, der er foldbar og kompakt, så den nemt kan opbevares i rygsækken. Det er også en god idé at øve sig i at grave effektivt i sneen, da hver sekund tæller i en lavinesituation.

For at finde det bedste lavineudstyr til din touring-oplevelse, se vores udvalg hos BNA Boardshop. Vi tilbyder et omfattende sortiment af lavinebippere, sonder og skovle, så du kan være godt forberedt på alle eventuelle situationer. Se hele udvalget af lavineudstyr.

Lavine-rygsæk med airbag
En rygsæk med lavineairbag (ABS) kan være en livredder i lavine-situationer. Disse rygsække er designet til at opblæse en airbag, når en lavine er under opsejling, hvilket hjælper med at holde bæreren på overfladen af sneen og reducerer risikoen for at blive begravet. Mange modeller har også opbevaringsplads til lavineudstyr som bippere, sonder og skovle, så alt nødvendigt udstyr er samlet på ét sted.

Hvordan en ABS Rygsæk Fungerer
En ABS (Air Bag System) rygsæk er designet til at øge sikkerheden for skiløbere og snowboardere, der bevæger sig i lavinerisikoområder. Den fungerer ved at udnytte en luftpose, der aktiveres i tilfælde af en lavine, hvilket hjælper med at holde bæreren på overfladen af sneen og mindsker risikoen for at blive begravet.

Struktur og Design
ABS-rygsække er udstyret med en eller to integrerede luftposer, der normalt er placeret i rygsækkens øverste sektion. Rygsækken har også et opbevaringsrum til lavineudstyr som bipper, skovle og sonder, så alt nødvendigt udstyr er samlet på ét sted.

Aktivator
Når en lavine indtræffer, aktiveres airbag-systemet. Mange ABS-rygsække har en manuel aktiveringsmekanisme, der kræver, at bæreren trækker i en snor eller trykker på en knap. Nogle nyere modeller tilbyder også automatiske systemer, der aktiveres ved pludselige bevægelser.

Opblæsning af Luftposer
Når systemet aktiveres, opblæses luftposerne hurtigt. Dette kan ske på sekunder og skaber en stor overflade, som holder bæreren oppe i sneen. Luftposerne er designet til at være holdbare og modstandsdygtige over for perforering, hvilket sikrer, at de forbliver opblæste i hele lavinen.

Reduktion af Risiko
Ved at holde bæreren på overfladen af sneen mindsker ABS-rygsækken risikoen for kvæstelser og død, der kan opstå ved at være begravet under tunge snemasser. Statistikker viser, at skiløbere, der bærer en ABS-rygsæk, har en højere overlevelsesrate i lavinesituationer.

Genopfyldning og Vedligeholdelse
Når en ABS-rygsæk er blevet brugt, skal den genopfyldes, inden den kan bruges igen. Det indebærer at fylde lufttankene med trykluft, som er en del af rygsækkens vedligeholdelse. Det er også vigtigt at inspicere og rengøre rygsækken regelmæssigt for at sikre, at alle komponenter fungerer korrekt.

Brug og Træning
For effektivt at kunne bruge en ABS-rygsæk er det afgørende at træne i dens betjening. Kendskab til, hvordan man aktiverer systemet, og hvad man skal gøre i en lavinesituation, kan være afgørende for overlevelsen. Det anbefales at deltage i lavinesikkerhedskurser, der inkluderer brugen af ABS-rygsække.

For at sikre maksimal beskyttelse mod laviner kan du finde rygsække med airbag-systemer hos BNA Boardshop. Vores eksperter kan guide dig til det rigtige valg, så du kan føle dig tryg på dine eventyr. Se udvalget af ABS rygsække.

Rygskjold er en vigtig beskyttelse, der kan bruges til at forhindre rygskader ved fald eller stød. De findes i forskellige designs og materialer, og mange modeller er lette og fleksible, hvilket gør dem komfortable at have på under skiture. Rygskjold kan være specielt nyttige i tekniske sektioner, hvor risikoen for at ramme en hård overflade er højere.

For at beskytte din ryg under udfordrende forhold, kan du finde et udvalg af rygskjold hos BNA Boardshop. Vi tilbyder forskellige modeller, der passer til dit behov for komfort og beskyttelse. Se udvalget af rygskjold.

En hjelm er uundværlig for beskyttelse mod hovedskader, især under nedkørsler, hvor fart og terræn kan udgøre en risiko. Nogle touring-skiløbere vælger også at bruge knæbeskyttere og albuebeskyttere for ekstra sikkerhed, især i områder med mange forhindringer eller tekniske sektioner.

BNA Boardshop tilbyder et udvalg af hjelme og beskyttelsesudstyr, der er designet til at beskytte dig under dine skiture. Find den perfekte hjelm, der kombinerer stil, komfort og sikkerhed. Se hele udvalget af skihjelme.

Vejrforholdene kan hurtigt skifte i bjergene, så det er vigtigt at have funktionel beklædning, der kan tilpasses undervejs. En lag-på-lag-struktur, med en åndbar baselayer, et isolerende mellemlag og en vand- og vindtæt skaljakke, gør det muligt at regulere kropstemperaturen. Desuden kan handsker og vindtætte bukser tilføjes for ekstra beskyttelse mod kulde og vind.

For det bedste udvalg af funktionel beklædning til touring kan du besøge BNA Boardshop. Vi tilbyder alt fra baselayer til skaljakker, der kan holde dig komfortabel under alle forhold. Se hele udvalget af skitøj.

Vejrforholdene kan hurtigt skifte i bjergene, så det er vigtigt at have funktionel beklædning, der kan tilpasses undervejs. En lag-på-lag-struktur, med en åndbar baselayer, et isolerende mellemlag og en vand- og vindtæt skaljakke, gør det muligt at regulere kropstemperaturen. Desuden kan handsker og vindtætte bukser tilføjes for ekstra beskyttelse mod kulde og vind.

For det bedste udvalg af funktionel beklædning til touring kan du besøge BNA Boardshop. Vi tilbyder alt fra baselayer til skaljakker, der kan holde dig komfortabel under alle forhold. Se hele udvalget af skitøj.